一次的聚會裡聊到「前世今生」時，有位朋友說著，潛意識裡她總覺得有種「嚴重車禍事故的創傷陰影」不明所以的籠罩著她，平日開車行途裡也總莫名的憂心忡忡！

在高中教書的朋友建議她，早餐一定要吃，而且要注意蛋白質的補充均衡，站在醫學的角度觀看，這是嚴重缺乏蛋白質的症候群。

我想這是個很好的建議，「食物影響生理，生理影響心理」是有所科學根據的。

但，我也建議著她，「轉念」！將潛意識裡的「憂慮」轉化為「警醒謹慎」的喜悅！

人際往來事物應對的果效，都是「心念為根本」所延伸而出的枝葉脈絡，化煩惱為菩提，常保意念裡的「快樂歡喜心」，平穩安泰精神裡的心境念頭是清新、明白且豁達而爽朗喜悅的，就如溫煦暖陽自可驅走寒氣般的「境隨心轉」！

轉念，轉動我們意識、心念裡的光明面、美好感受使其源源不絕，行止坐臥裡，自可招祥召吉，福至心靈！


文／石鵬來義
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/may/26/today-family6.htm

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