蘇珊米亞的痞客邦

「春雷一聲動，大地驚蟄」，對許多上班族來說，農曆春假和元宵節回來後，都得過一陣子，才真正恢復上班心情，也可能在老板一聲斥喝之後，才驚覺應該「收心」，或設法幫自己「職場開運」。

如果，你新年初忘了開運，沒關係，明兒個3月5日「驚蟄」這一天，就是你最好的開運日。

方法很簡單，在上班踏進辦公室後、下班離開辦公室前，選個靠窗的位置，連續做15分鐘的「吸氣」與「吐氣」動作，這兩個時段的「吐納」與「調和」，就可以讓你今年的職場運勢得到開運功效。

還有一件事也必須做，才能讓你整年的運勢「好上加好」，那就是中午吃飯時，看你自己的體質，選擇「熱食」或者「冷食」。原則上，半夜睡覺手腳會冰冷、寒流來襲時容易身體冷的體虛者，午餐必吃羊肉爐或者雞肉（二選一）；怕熱、經常火氣大、農曆年的濕冷天還要喝冷飲的體熱者，驚蟄這天的午餐，就得換個口味，吃吃豆腐、蔬菜、銀耳、海鮮這些食物。

驚蟄這段期間，天地間陰陽之氣交接頻繁，磁場上陰氣或者陽氣都過於旺盛，人受到這兩股磁場的衝擊下，易有偏激意識和作為，只要利用吐納做調和，就能承接大地驚蟄回春的氣息，因此，上下班吸納大地氣息，用飲食調和體質，就能達到開運效果。


文／夏一跳
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/mar/4/today-work2.htm