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目前分類：美食養生 (57)

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避免肌膚老化，延緩皺紋產生，是從事美容醫學人員共同的目標。

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西洋芹的減重效果可說是眾所皆知，它豐富的纖維素對於便秘造成的肥胖問題相當有助益，此外，西洋芹少到幾乎沒有的熱量，更讓它一直名列減重蔬菜排行榜的前三名。

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材料：
．里肌肉250g．洋蔥1/2 個．草菇15個．花椰菜1個．鳳梨罐頭3片
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有一天晚餐時間，念小一的女兒突然嘆了口氣說：「唉，如果爸爸沒生病的話，我們現在還可以吃炸雞呢！」說完還舔了舔嘴角，露出一副饞相。

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大家都知道，過度曬太陽不利健康，塗抹防曬劑是個良好的習慣。
但今天，科學界對於長波紫外線如何傷害皮膚，以及防曬劑是否足以保護人體，正激烈爭論。
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炎炎夏日，高溫天氣總是讓人食慾不振，涼拌小菜真是個不錯的佐餐選擇，可以當減肥餐或是開胃小菜，美味又消暑！
 
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「醫師！我頭暈！」一般人只要感到頭腦不舒服，就會告訴醫師：「頭暈」。

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生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。

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滷肉飯.jpg

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更新日期:2008/05/14 09:43 【中國時報　朱立群台北報導】 

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山茼蒿又稱為「飛機草」、「太子草」。
相傳是日治期間，日本皇太子考量二次大戰期間的食物補給問題，下令以飛機在台灣上空遍撒山茼蒿種籽而得名。山茼蒿的味道比茼蒿濃烈，是一種味道鮮美、香氣特殊的野菜。

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提高免疫力的最快方法，那應該就是呼吸了。
當壓力產生時，肺部會受到壓迫，呼吸也會變淺。
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喜歡小酌的朋友，都喜歡邊喝小酒邊吃些下酒菜，而客家小炒往往就是最好的選擇。

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寒流來襲，氣溫只有九度。上了一天班，好不容易回到家，迫不及待地想洗澡，也卸淨臉上的妝。不料大樓竟然停水！只見龍頭流出的水柱愈來愈細，才把臉盆裝了八分滿，就發出咕唧咕唧的怪聲，一滴也沒有了。

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元宵才剛過，不少人最近的生活節奏，是照著農曆走。而記載老祖宗行事準則的農民曆，背面常畫著一幅食物相剋圖，提醒大家別亂吃亂喝，但，裡面提到的食物，真的不能同時入口嗎？

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聯合國世界衛生組織（WHO）指出，21世紀三大疾病為癌症、愛滋病與憂鬱症。

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