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一般民眾在得知有糖尿病之後,對飲食有許多迷思,認為只要少吃一點飯,或不吃甜食,多吃一些蔬菜,就可以讓血糖控制得理想。

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早晨醒來,阿美發現自己的嘴角突然出現紅腫且有脫皮現象,她趕緊塗抹了藥膏,但一兩天後非但沒好轉,反而紅腫處愈演愈大,這樣的狀況竟然維持一兩個月都好不了。

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根據統計,全台灣有40%是外食族,也就是說,每天平均有1800萬人在外面解決食物問題,我們辛苦賺來的血汗錢,所換取的美食,真的是具有健康價值的嗎?在本書中告訴你,健康的身體是呈現弱鹼性的,因此最直接的影響就是我們吃入口中的食材。

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一名陳姓大學生利用暑假減肥,每天在公路來回騎單車,沒想到減肥有限,反而手指外展與內伸都出現麻痺,肩部與腰部也痠痛,前往光田醫院門診,才發現姿勢不良造成,需復健才能康復。

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不管正式邁入冬季了沒有,只要天氣稍稍變涼,就給了人吃火鍋的好理由。

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不論男女,在正常的老化過程中,大約從三十五歲起,骨質量會開始慢慢減少,正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia)。

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該如何預防肺炎呢?

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果仁巧克力蛋糕

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愛美女人的美膚天然食譜,奉上美膚豬蹄的八種DIY做法,一定有你喜歡的一款。

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預防心血管疾病 多吃蔬果 「果」中有寶

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想來,像我這麼心思不定之人,靜坐該是我一輩子的事情了,但我怎麼都學不好,我只好繼續學。

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社會日趨複雜,不論生活環境、政經情勢、人際關係、疾病或天然災害,每個人或多或少都承受不同程度的壓力,在逃避與害怕面對的過程中,極可能產生自我毀滅的想法與行為。

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每年我都相當注意外子公司的健康檢查,但是外子總是拿「就算檢查出甚麼毛病來,也不能怎樣啊?」來搪塞,看似豁達,其實是逃避。

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滑蛋,它是屬於一種炒蛋的方法,但是只用鏟子在鍋底下貼著鍋底轉動,劃圈,通常炒一盤五個蛋,只要轉七、八下就好;其中三分之二的蛋汁是凝固的、熟的,還有三分之一是有一點黏黏的,而廣東人就是欣賞這種滑滑嫩嫩的蛋。

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薑絲炒大腸有四種作法:

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捍「胃」人生! 胃癌 愈早發現治癒率愈高

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每天吃便當吃膩了嗎?今天就來煮這道不必炒、也不必切的義式香料松茸菇雞肉片粥吧!

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現在大部分的女性都知道抗老一定要從防曬開始,但是關於紫外線,還有許多大家忽視的地方!

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